Words on
the way of Zen
Reflections on practice, tradition, and the everyday path of Zen.
Ayya Khema: Accettazione di sé
la maggior parte di noi non sa davvero come amarsi. Si penserebbe che sia la cosa più facile del mondo, visto che siamo costantemente presi da noi stessi. Ci preoccupiamo sempre di quanto guadagniamo, di ciò che abbiamo realizzato, di qu...
LeggiI 12 precetti di Suzuki Roshi per lo Zen nella vita quotidiana
Shunryu Suzuki Roshi è stato uno dei pionieri che hanno portato il Buddhismo e la pratica Zen nel mondo occidentale. Il maestro buddhista tibetano Chögyam Trungpa Rinpoche chiamava con rispetto Suzuki Roshi suo "padre spirituale".
LeggiIl viaggio di meditazione di una praticante in Myanmar
La decisione di andare in Myanmar per praticare la meditazione nacque quando seppi che Longzang Fashi del Villaggio Chan di Pechino stava portando alcuni discepoli là. Mi iscrissi con gioia per unirmi a loro. Dopo aver organizzato il vis...
LeggiIl mondo della meditazione di Ajahn Chah
Ajahn Chah (1918–1992) nacque in una numerosa famiglia contadina nella Thailandia settentrionale, nella regione di lingua lao. Dai nove ai diciassette anni visse come samanera (monaco novizio); a vent'anni ricevette la piena ordinazione....
LeggiPerché ci sentiamo spesso soli
La vita stessa è già compiuta — si basta da sola, perfetta in ogni suo aspetto, e non chiede nulla all'esterno. Eppure la bramosia nata dall'ignoranza continua a sussurrarci che dovremmo cercare sostegno fuori di noi. Il problema è che n...
LeggiInvestire nella solitudine
Non per la felicità di Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche
LeggiI discorsi di Mahasi a Yangon, Myanmar
Un discorso tenuto dal Venerabile Mahasi Sayadaw a Yangon, in Myanmar, intorno al 1950
LeggiUna Guida all'Assorbimento Meditativo (Samadhi) del Birmano Pa Auk Sayadaw
Oggi vi presento i principi fondamentali per praticare anapanasati (consapevolezza del respiro) e coltivare una concentrazione stabile. Le pratiche di meditazione buddhista rientrano generalmente in due ampie categorie: samatha (meditazi...
LeggiDzongsar Khyentse Rinpoche sulla meditazione
La meditazione, afferma Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche, è uno dei metodi più diretti, pratici e semplici per addestrare la mente.
LeggiLavorare con i problemi comuni nella meditazione (Bhante Gunaratana)
Bhante Gunaratana, La prima lezione di calma — Consapevolezza del respiro, Capitolo 10: Affrontare i problemi
LeggiMaestro Gangxiao: Un'introduzione al *Hastavālaprakaraṇa* (Trattato tenuto nel palmo della mano), Prima parte
Un'introduzione al Hastavālaprakaraṇa (Trattato tenuto nel palmo della mano), Prima parte
LeggiProfessore Lin Chong'an: Una breve esplorazione delle origini dell'Hetuvidyā indiana — Un'indagine basata sulla *Mahāvibhāṣā*
Saggi scelti sugli studi buddisti
Leggi