Practice · Presence · Peace

Sit down.
Breathe.
Begin again.

A quiet journal devoted to Zen practice, meditation, and the art of sitting still.

From the journal

Recent writings

마음 곧 부처(心即是佛)라는 가르침은 여쭙지 않겠습니다. 그런데 마음도 아니고 부처도 아닌 가르침은 무엇입니까?

가진 것이라고는 두 닢의 동전뿐이었던 가난한 여인이 삼보(三寶)에게 그 동전을 바쳤다. 원장이 직접 그녀를 위해 공덕을 축원해 주셨다.

아버지를 잃은 아들이 아버지의 해탈을 기원하기 위해 사찰에 찾아가 불광(佛光) 조사(禪師)께 독경(讀經)을 의뢰했다. 조사께서는 향과 꽃, 과일 등 공양물을 준비하시고, 돌아가신 분을 위해 독경을 시작하셨다.

"When you do something, you should burn yourself completely, like a good bonfire, leaving no trace of yourself."

Shunryū Suzuki — Zen Mind, Beginner's Mind