The journal

Words on
the way of Zen

Reflections on practice, tradition, and the everyday path of Zen.

Practice21 min

A Jornada de Meditação de um Praticante em Mianmar

A ideia de ir a Mianmar praticar meditação surgiu quando soube que Longzang Fashi, da Aldeia Chan de Pequim, ia levar alguns discípulos para lá. Inscrevi-me logo, feliz por me juntar a eles. Depois de tratar do visto e do voo, parti no d...

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Practice51 min

O Mundo da Meditação de Ajahn Chah

Ajahn Chah (1918–1992) nasceu em uma grande família de agricultores na região de língua lao do norte da Tailândia. Dos nove aos dezessete anos, viveu como samanera (monge noviço) e, aos vinte, recebeu a ordenação superior. Em 1946, passo...

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Por Que Frequentemente Nos Sentimos Sós

A própria vida já é inteira — autossuficiente, completa em todos os sentidos, sem nada pedir ao exterior. Contudo, a ganância nascida da ignorância continua a sussurrar que devemos buscar apoio lá fora. O problema é que nada do lado de f...

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Practice2 min

Investindo na Solidão

Not for Happiness, de Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche

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Practice20 min

Discursos de Mahasi em Yangon, Mianmar

Um discurso proferido pelo Venerável Mahasi Sayadaw em Yangon, Mianmar, por volta de 1950

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Um Guia para a Absorção Meditativa (Samadhi) por Pa Auk Sayadaw, de Mianmar

Hoje compartilharei os princípios fundamentais para a prática de ānāpānasati (atenção plena à respiração) a fim de cultivar uma concentração estável. As práticas de meditação budista geralmente se dividem em duas grandes categorias: sama...

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Practice4 min

Dzongsar Khyentse Rinpoche sobre a Meditação

A meditação, diz Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche, é um dos métodos mais diretos, práticos e simples para treinar a mente.

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Mestre Gangxiao: Uma Visão Geral do *Hastavālaprakaraṇa* (Tratado Contido na Palma), Parte Um

Uma Visão Geral do Hastavālaprakaraṇa (Tratado Contido na Palma), Parte Um

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Professor Lin Chong'an: Uma breve exploração das origens da hetuvidyā indiana — Uma investigação baseada no *Mahāvibhāṣā*

Ensaios Selecionados sobre Estudos Budistas

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Trabalhando com Problemas Comuns na Meditação (Bhante Gunaratana)

Bhante Gunaratana, A Primeira Lição de Calma — Atenção Plena à Respiração, Capítulo 10: Lidando com Problemas

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Practice59 min

A Treasury of Q&A with Teacher Goenka

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Practice31 min

Meditação Andante: Um Guia de Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

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