Nada a Ganhar, Apenas um Coração Manso

Quando o mestre zen japonês Dōgen voltou de seus estudos de Chan na China, alguém lhe perguntou o que ele havia ganhado com sua prática.

O mestre respondeu: — Não ganhei nada — apenas um coração manso.

Um coração manso é um coração de perseverança paciente; sem ele, um praticante de Chan não consegue se aprofundar verdadeiramente na prática. No fundo de todos nós, sempre existe algo duro e rígido. Essa dureza é o ego — gaman — um orgulho que se exalta a si mesmo, que nos sustenta por dentro, se infla e olha os outros de cima. Basta que o mundo exterior o toque para que ele se inflame, como se fosse a coisa mais importante de todas. No entanto, para o Zen, precisamos cultivar um coração manso; sem ele, não conseguimos trilhar o verdadeiro caminho.

No aprendizado, um coração manso também significa não ter vergonha de perguntar a quem está em posição inferior à nossa, manter a mente aberta e o coração sereno, e buscar orientação em todos os lugares.