Не обрёл ничего, лишь мягкое сердце

Когда японский дзэн-мастер Догэн вернулся из Китая, где изучал чань, его спросили, что он обрёл в своей практике.

Мастер ответил: Я не обрёл ничего — лишь мягкое сердце.

Мягкое сердце — это сердце терпения; без него практик чань не способен истинно совершенствоваться. Глубоко внутри нас всегда есть нечто твёрдое и жёсткое. Эта жёсткость — эго, гаман, самовозвеличивающаяся гордыня, которая поддерживает нас изнутри, надувается собой и смотрит на других свысока. Стоит внешнему миру лишь задеть её, как она вспыхивает, словно она — величайшее из всего сущего. Однако дзэн учит нас взращивать мягкое сердце; без него мы не придём к истинному пути.

В учении мягкое сердце также означает не стыдиться спрашивать тех, кто ниже нас, хранить ум открытым, а сердце — спокойным, и искать наставлений отовсюду.